Los nutrientes son unas sustancias que tienen los alimentos y que obtenemos mediante el siguiente proceso: -1º ingerimos los alimentos. -2º los alimentos se descomponen hasta convertirse en sustancias más simples, nutrientes y sustancias de desecho. -3º Los nutrientes van por la sangre hacia las células mientras que las sustancias de desecho van por el intestino grueso hacia el ano.
¡CHUCHERÍAS, NO! Escribo esto especialmente para la gente que no sabe lo que son las de verdad las chucherías ya que aunque nos parezcan atractivas y coloridas no aparentan lo que son. Esos colores tan brillantes están hechos de colorante y compuestos químicos muy malos para la salud. ¡Chuches no!
El pescado es unos de los alimentos más ricos en proteínas (más que la carne) y más sanos que hay (dependiendo la crianza), los clasificamos en dos grupos:
Pescados Blancos: Entre estos pescados están la lubina, la merluza, el bacalao...
Pescados azules: Aquí encontramos el atún, las sardinas, el bocarte...
Una línea del tiempo sobre los pescados de temporada.
Seguramente os habréisformulado a vosotros mismos está pregunta alguna vez ¿Cuál es el alimento más saludable?. Los alimentos más saludables son los huevos y las semillas (aunque depende de como se hayan cuidado las plantas o las gallinas) ya que contienen todos los nutrientes que hay; y eso se debe a qué, cuando las semillas no tienen raíces para chupar el agua y los minerales ni hojas para realizar la fotosíntesis, la semilla se alimentan de la sustancia que hay dentro de está, la cual está llena de nutrientes, y lo mismo pasa con los huevos, que cuando el pollo está dentro del huevo se alimenta del interior de este.
Nelson Mandela fue una persona de Sudáfrica que luchó toda su vida por la paz la justicia y los Derechos Humanos, nació en Mvezo el 18 de julio de 1918 y murió el jueves 5 de diciembre de 2013 a los 95 años, 27 años de su vida los pasó encarcelado al ser a acusado de revolucionario y terrorista, cuando quedo libre, se convirtió en el primer presidente negro de Sudáfrica y así logro la paz entre los negros y los blancos, haciendo que los negros tuvieran derechos; en 1993 recibió el premio nobel de la paz, que fue uno de los muchos que entregaron a está increíble persona.
Amnistía Internacional a creado una nueva exposición llamada "Exige Dignidad" y que esta muy interesante, la podemos clasificar en 3 partes: - Que es la pobreza y algunas cifras. - Amnistía Internacional y sus proyectos. - Derechos Humanos Todas las partes están muy bien ya que, aunque sean unos carteles pequeños cuentan mucha información.
El Mercado de la Esperanza de Santander es uno de los últimos mercados que quedan en Santander (el único que queda en Santander a parte del Mercado de México.) Que se especializa en alimentación, los productos de este mercado por lo general son naturales y de buena calidad.
El pan es, sin lugar a duda, una de las partes más importantes en lo que respecta a nuestra alimentación, puesto que nos aporta muchos hidratos de carbono y otros nutrientes que nos ayudan a obtener energía. Los niños necesita comer por lo menos una barra pequeña de pan al día, la gente se cree que el pan engorda pero sin embargo no es verdad, ya que el pan tiene un alto valor nutritivo; Y es por eso por lo que el pan es sin duda uno de los alimentos más importante en nuestra dieta.
El día 6 de noviembre de 2013 vino a mí clase una señora que nos explicó cosas sobre una Entidad llamada Cáritas y como ayuda a la gente, en especial ayudarles a que tengan una buena salud y una vivienda digna. Una de las razones por las que la gente acaba en la calle es, entre otras, el alcohol pues la gente que desde joven toma alcohol tiene muchos problemas, por ejemplo: No completa sus estudios y no tiene formación. Se separa de su familia y se queda solo. Acaba con enfermedades relacionadas con el alcohol... Lo que Cáritas intenta es acompañar a aquellas personas para que no sigan toda su vida en las calles.
A continuación, veréis un un trabajo sobre los lugares para comprar alimentos ya que hay muchos y muy diferentes, tanto buenos como malos.
TIENDA DE BARRIO
Las tiendas de barrio son pequeñas franquicias que a diferencia que las grandes superficies venden sólo productos de primera necesidad, a diferencia de las grandes superficies que venden más variedad de productos.
Las ventajas de las tiendas de barrio son:
-Está más próxima a una vivienda.
- Las atención es más familiar.
- Acostumbra a tener productos de buena calidad mientras que en grandes superficies hay productos de toda clase de calidades.
- Procura que la calidad de los productos sea la mejor posible.
Sin embargo, las tiendas de barrio también tienen sus propios inconvenientes como por ejemplo:
- En la tienda de barrio los productos más básicos.
- Los precios son más altos.
- No suele promocionarse tanto.
Tienda de barrio COMPRA POR INTERNET
Uno de los sitios por los que comprar es internet
La compra por internet esla compra y venta de productos o de servicios a través de medios electrónicos, como Internet y otras redes informáticas.
La ventajas de comprar por internet son:
- Comodidad: Puedes comprar desde casa.
- Disponibilidad: Está abierta las 24 horas
- Rapidez: El acceso a los alimento es mucho más rápido.
Los inconvenientes de comprar por internet:
- Problemas de envío: Los alimentos que hayas pedido pueden no
llegar.
- No se puede ver el producto antes de comprarlo.
- Pagó con tarjeta de crédito.
Compra por internet SUPERMERCADO
Un supermercado es un establecimiento comercial urbano que vende bienes de consumo,en el que el cliente puede recoger sus mercancías personalmente,como alimentación,perfumería...Los supermercados compran a bajo precio y lo venden más caro.
Supermercado
Las ventajas son que hay más productos que en el mercado...
las desventajas son que hay menos productos que en el hipermercado...
AUTOCONSUMO
El autoconsumo es cuando una persona vive solo de lo que cultiva
o de los animales que cuida, pesca o caza.
El autoconsumo tiene muchas ventajas por ejemplo:
- Los alimentos son más sanos.
- No tienes que comprar alimentos.
- Da mayor satisfacción el comer lo que tú has cultivado, criado, pescado o cazado.
Sin embargo, también el autoconsumo tiene defectos como:
- Los alimentos tardan en cultivarse.
- Por la deforestación la caza de animales es más difícil.
- El clima puede afectar a la producción de alimentos.
Huerto
GRUPOS DE CONSUMO
Un grupo de consumo es un grupo de gente que produce alimentos y que se reúnen para comprar al productor.
Los grupos de consumo son muy beneficiosos:
- Se ahorra mucho dinero ya que los productos son más baratos. - Se cuida el medio ambiente porque no es necesario transportarlos y así no se utiliza gasolina.
- Los productos son de mejor calidad. Sin embargo los inconvenientes también están presentes:
- Los productos al no llevar elementos conservantes se estropean más fácilmente.
Grupo de consumo MERCADO
El mercado es un establecimiento donde se venden pescados,ropa…Es muy útil.Suele estar al aire libre.
Las ventajas del mercado son:
- Se proporciona un mejor servicio.
- Hay mayores ventas
Las desventajas del mercado son:
- No utilizan las estrategias adecuadas.
- Los productos solo son de primera necesidad.
Mercado de la Esperanza
HIPERMERCADOS
hipermercados son grandes superficies que diferencia de las pequeñas franquicias que venden productos de todas necesidades.
Educación para la ciudadanía es una asignatura cuyo único propósito es hacernos mejore personas, y aunque solo se de en 5º de primaria yo se que educación para la ciudadanía no acaba nunca; durante este curso hemos trabajado muchísimos temas interesantes que merecen la pena conocer y que aunque no lo parezca, tiene relación con todo lo que nos rodea; yo os animo a leer mi blog y descubrir muchas cosas interesantes
Nuestros abuelos pertenecen a nuestra familia por que hay que quererlos como a los demás y no dejarlos de lado, nuestros abuelos saben más de lo que nos podemos imaginar y nos quieren un montón. Un día vinieron los abuelos de algunos compañeros de clase que nos hablaron de cosas muy interesantes: la Guerra Civil Española, la posguerra, su infancia, sus escuelas...
Amnistia Internacional es una ONG que se dedica a hacer respetar los derechos humanos en todos los lugares del mundo (entre ellos el de la vivienda digna). En su página web hay unas exposiciones virtuales hechos a base de carteles que están muy interesantes y que os recomiendo que veáis.
Cantabria por el Sahara es una ONG que se dedica a ayudar al sahara. Una de sus principales formas es le projecto vacaciones en paz para ello realizan la recaudación un € = un asiento. Los niños viven en un país llamado Argelia, pero su verdadero país se les fue quitado por el conflicto con el Sahara, para que mejor lo entiendas:
Comercio Justo es una empresa que se dedica ha vender productos hechos en lugares como África, Asia o Latinoamérica... Estos productos son 100% ecológicos y en el transporte de esos países a aquí no se les echa nada, además el dinero que se gana se envía a los productores para que puedan comprar alimentos.
Los OOMM (Objetivos del milenio) son: 1. Erradicar la pobreza extrema y el hambre. 2. Lograr la educación primaria universal. 3. Promover la igualdad de sexo y el empoderamiento de la mujer. 4. Reducir la mortalidad de los niños menores de 5 años. 5. Mejorar la salud materna. 6. Combatir el vih/sida, la malaria y otras enfermedades. 7. Garantizar la sostenibilidad del medio ambiente. 8. Fomentar una alianza mundial para el desarrollo.
Medicusmundi es una ONG que se dedica a la salud, hoy han hecho con mi clase un projecto llamado " De Camino A La Escuela" En el que nos enseñaron un vídeo sobre Filomeno un niño de Pacharaya (Una aldea de Bolivia) y sobre como vive y va a la escuela, podéis ver el vídeo en enlace que os he puesto y razonadlo, es decir pensad como van a la escuela, como acceden a la atención médica... Espero que disfrutéis de este projecto como yo y que os llegue al corazón.
Ama la paz odia la guerra, así se llama la exposición de cuadros que fuimos a ver, los cuadros eran de Luis Quintanilla un pintor de la época de La Guerra Civil Española. Sus cuadros eran:
El Medio Ambiente es todo lo que rodea a un ser vivo (entre eso incluye también a otros seres vivos); así que si no lo cuidamos a esos seres vivos, y posiblemente también a nosotros mismos nos pase algo grave, por eso todos lo debemos cuidar y respetar.
Cuándo hablamos del medio ambiente, por lo general nos referimos a la fauna a la flora y a los hábitats.
LA FAUNA
Cuándo decimos fauna nos referimos al conjunto de animales que viven en nuestro planeta, por desgracia la fauna disminuye porque los seres humanos la estamos extinguiendo, lo hacemos, por ejemplo: contaminando o cazando ilegalmente animales.
La caza ilegal de animales es cuando cazamos animales ilegalmente y los ponemos en peligro de extinción.
La caza ilegal de animales, lamentablemente, esta acabando con muchas de las especies con las que actualmente contamos en el planeta y si no hacemos algo para poder evitarlo poco a poco iremos acabando con la biodiversidad que tenemos y en un futuro podríamos arrepentirnos de por que nunca pusimos un granito de arena de nuestra parte para ayudar y asi no tener que vivir con el remordimiento de que nosotros, y solo nosotros acabamos con la belleza de nuestro planeta.
Una de las razones por las que se extingue la fauna es que en lugares del mundo se introducen especies no autóctonas (es decir, que no pertenecen a ese lugar) y atacan a la fauna autóctona (esto también ocurre con la flora) estas especies por lo general son introducidas por el hombre (para favorecer la industria, el ocio...).
La flora es el conjunto de plantas que habitan en nuestro planeta, por desgracia se están extinguiéndose principalmente por la contaminación, la tala de árboles y los incendios forestales.
La tala de árboles conduce al fenómeno de la de la deforestación de los bosques, lo cual erradica biodiversidad. La tala de árboles nos beneficia mucho pero al mismo tiempo estamos maltratando a la naturaleza. Si talamos árboles sin después plantar más pueden pasar varias cosas negativas:
- Nos iríamos quedando sin arboles
- Nos quedamos sin oxígeno
- Mueren muchos animales
La tala de árboles una ocupación peligrosa con lesiones graves y muertes mas frecuentes que en otras industrias. La mayoría de los accidentes en la tala ocurren cuando los trabajadores acaban aplastados por algún objeto.
Un incendio forestal es el fuego que se extiende sin control en terreno forestal y afectando a combustibles vegetales.
También puede definirse como: el fuego que se expande sin control sobre especies arbóreas, arbustivas, de matorral o herbáceas, siempre que no sean características del cultivo agrícola o fueren objeto del mismo y que no tengan calificación de terrenos urbanos, afectando esta vegetación que no estaba destinada para la quema.Un incendio se puede probocar con, rayos,una hoguera etc...Cada vez se mueren mas animales, por incedios. Cuando el oxigeno del aire se combina con una sustancia combustible como pueden ser las plantas herbáceas, matorrales, hojarasca etc. .Se produce una combustiòn en la cual se desprenden ,gases, calor, luz, y en ocasiones llamas.Todas sustancias que puede arder en un combustible.
Los hábitats son los lugares en los que habitan los seres vivos, por desgracia se están deteriorando por la sobrepoblación, la contaminación...
La principal causa de la contaminación de los hábitats es que los barcos petroleros vierten petróleo en el mar creando lo que se llama mareas negras, también están la deforestación y las presas de agua.
La sobrepoblación es cuando en una nacionalidad hay demasiada gente los gobiernos de esas naciones intentan buscar soluciones pero por desgracia el aumento de población no se puede frenar.
La tierra tiene fiebre necesita medicina y poquito de amor que le cure la penita que tiene. Aah-aah (Bis) La tierra tiene fiebre, tiembla, llora, se duele del dolor más doloroso y es que piensa que ya no la quieren (Bis)
Y es que no hay respeto por el aire limpio Y es que no hay respeto por los pajarillos Y es que no hay respeto por la tierra que pisamos Y es que no hay respeto ni por los hermanos Y es que no hay respeto por los que están sin tierra Y es que no hay respeto y cerramos las fronteras Y es que no hay respeto por los niños chiquininos Y es que no hay respeto por las madres que buscan a sus hijos.
La tierra tiene fiebre...
Y es que no hay respeto y se mueren de hambre. Y es que no hay respeto y se ahoga el aire. Y es que no hay respeto y yo y lloran mas madres. Y es que no hay respeto y se mueren de pena los mares. Y es que no hay respeto por las cosas de los pueblos. Y es que no hay respeto desde los gobiernos. Y es que no hay respeto por los coches mininos. Y es que no hay respeto y el mundo se prendióoooo
Ah, ah, ah...
La tierra tiene fiebre necesita medicina Y poquito de amor que le cure la penita que tiene. Aah-aah (Bis) La tierra tiene fiebre(5 veces) La tierra tiene fiebre necesita medicina Y poquito de amor que le cure la penita que tiene
Y es que no hay respeto por el aire limpio Y es que no hay respeto por los pajarillos Y es que no hay respeto por la tierra que pisamos Y es que no hay respeto ni por los hermanos Y es que no hay respeto por las cosas de los pueblos Y es que no hay respeto desde los gobiernos Y es que no hay respeto por los coches mininos Y es que no hay respeto y el mundo se prendió...
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