LOS NUTRIENTES

Los nutrientes son unas sustancias que tienen los alimentos y que obtenemos mediante el siguiente proceso:
-1º ingerimos los alimentos.
-2º los alimentos se descomponen hasta convertirse en sustancias más simples, nutrientes y sustancias de desecho.
-3º Los nutrientes van por la sangre hacia las células mientras que las sustancias de desecho van por el intestino grueso hacia el ano.

PARA SUBIR FOTOS...

Aquí tenéis un mapa conceptual sobre los pasos para subir fotos de tu cámara hasta Internet:
El mapa
 

¡CHUCHES NO!

                        ¡CHUCHERÍAS, NO!
Escribo esto especialmente para la gente que no sabe lo que son las de verdad las chucherías ya que aunque nos parezcan atractivas y coloridas no aparentan lo que son.
Esos colores tan brillantes están hechos de colorante y compuestos químicos muy malos para la salud.


                                                                   ¡Chuches no!

EL PESCADO

El pescado es unos de los alimentos más ricos en proteínas (más que la carne) y más sanos que hay (dependiendo la crianza), los clasificamos en dos grupos:

Pescados Blancos: Entre estos pescados están la lubina, la merluza, el bacalao...

Pescados azules: Aquí encontramos el atún, las sardinas, el bocarte...

Una línea del tiempo sobre los pescados de temporada.

LOS MEJORES ALIMENTOS

Seguramente os habréis formulado a vosotros mismos está pregunta alguna vez ¿Cuál es el alimento más saludable?.
Los alimentos más saludables son los huevos y las semillas (aunque depende de como se hayan cuidado las plantas o las gallinas) ya que contienen todos los nutrientes que hay; y eso se debe a qué, cuando las semillas no tienen raíces para chupar el agua y los minerales ni hojas para realizar la fotosíntesis, la semilla se alimentan de la sustancia que hay dentro de está, la cual está llena de nutrientes, y lo mismo pasa con los huevos, que cuando el pollo está dentro del huevo se alimenta del interior de este.

                              

Huevos

Semillas

NELSON MANDELA

Nelson Mandela fue una persona de Sudáfrica que luchó toda su vida por la paz la justicia y los Derechos Humanos, nació en Mvezo el 18 de julio de 1918 y murió el jueves 5 de diciembre de 2013 a los 95 años, 27 años de su vida los pasó encarcelado al ser a acusado de revolucionario y terrorista, cuando quedo libre, se convirtió en el primer presidente negro de Sudáfrica y así logro la paz entre los negros y los blancos, haciendo que los negros tuvieran derechos; en 1993 recibió el premio nobel de la paz, que fue uno de los muchos que entregaron a está increíble persona.
                       

Nelson Mandela

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